Eine Pause in jedem neuen Tab

Vor der nächsten Aufgabe: atme.

Silence ersetzt den neuen Tab durch geführtes Box Breathing. Sechzehn Sekunden reichen für den Anfang. Kein Konto. Kein Feed. Kein Lärm.

Jetzt ausprobieren
SILENCE
EINATMEN4
1 / 100:16
25:00bis zur nächsten Erinnerung
100% localkeine Daten verkauft

Wellness-Apps verlangen deine Aufmerksamkeit.

Silence gibt sie dir zurück.

Eine einfache Gewohnheit

Vier Seiten. Sonst nichts.

01

Öffne einen Tab

Silence erscheint im leeren Raum und unterbricht dich nirgendwo sonst.

02

Folge dem Quadrat

Einatmen, halten, ausatmen, halten. Vier Sekunden pro Seite, mit oder ohne Stimme.

03

Mach weiter

Nach der Bestätigung verschwindet Silence für 25 Minuten. Keine Serie. Kein schlechtes Gewissen.

Silence for Teams

Wohlbefinden messen, ohne Menschen zu vermessen.

Ein Tippen nach der Sitzung, eine wöchentliche Frage und danach nur aggregierte Trends. Führungskräfte sehen die Entwicklung der Gruppe, nie den Zustand einer Person.

Keine RanglisteKeine individuellen DatenMindestzahl an Antworten
SILENCE / TEAM PULSE

Übersicht

DEMO-DATEN
Gemeldete Anspannung−11%über 30 Tage
Hilfreiche Sitzungen78%„weniger angespannt“
Teilnahme64%freiwillig
Wöchentlicher TrendDurchschnittswert · 0–10
S1S2S3S4
Nach dieser SitzungIm Vergleich zu vor 4 Minuten?

Standardmäßig privat

Dein Atem gehört nicht uns.

Die persönliche Version läuft vollständig im Browser. Kein Konto, keine Werbung, kein Verhaltens-Tracking.

In Teams sind Antworten freiwillig, von der Identität getrennt und erst oberhalb eines Mindestwerts aggregiert sichtbar.

Ein einfaches Modell

Mehr Fokus für dich. Mehr Wohlbefinden für dein Team.

PERSÖNLICH

0 €

Für immer
  • Box-Atmung
  • Lokale Stimme
  • Stille Erinnerungen
  • Kein Konto
Jetzt ausprobieren

TEAMS

Ab 5 €

pro Person / Monat · ab 20 Personen
  • Verwaltete Bereitstellung
  • Anonymer Pulse
  • Aggregierte Trends
  • Wirkungsberichte

DER NÄCHSTE TAB KANN 16 SEKUNDEN WARTEN.

Bleib auf dem Laufenden.